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La tisane d'ortie est bénéfique pour ses propriétés diurétiques, anti-inflammatoires et reminéralisantes, ce qui en fait un atout pour soulager les douleurs articulaires et musculaires
Ingrédients: Ortie
Préparation :
Quantité : 2-3 gr. Temps d'infusion: 10 min Température idéale de l'eau : 100°C
