THÉ NOIR

Le thé noir est une variété de thé très populaire et apprécié dans le monde entier.

Le thé noir est plus oxydé que le thé vert, ce qui lui donne sa couleur foncée et son goût robuste.

Il est souvent consommé avec du lait ou du sucre selon le goût de chacun.

Le thé noir contient également de la caféine ce qui en fait une bonne option pour commencer la journée ou pour une petite pause énergisante.

Il existe différentes variétés de thés noirs, chacune ayant ses propres caractéristiques de goût et d’arôme.

Quand boire le thé noir : le thé noir peut être apprécié à tout moment de la journée, mais il est préférable de le boire le matin ou dans l’après-midi.En raison de sa teneur en caféine il va apporter une dose d’énergie et de concentration pour bien commencer la journée ou pour une petite pause revitalisante . 

Cependant si tu es sensible à la caféine il est préférable d’éviter de le boire en soirée, car cela pourrait perturber ton sommeil.